Belçika’da her 5 yaşlıdan biri düşerek hayatını kaybediyor.
Özellikle yanlız yaşayan 65 üstü yaşlılar banyoda, tuvalette yada merdivenleri inerken sıklıkla düşüyor. Maalesef bu basit düşmelerde bile kalçasını veya kemiğini kıran yaşlılar, üçte bir oranında yatalak kalıyor ve ölme ihtimalleri yükseliyor.
Belçika Gent şehrindeki AZ Sint Lucas hastanesinin 2013 verilerine göre, 2013 yılı içinde 65 yaş üzeri yaşlıların çoğu düşmeye bağlı olarak, hastanede tedavi altına alındı. Özellikle yanlız yaşayan ve günlük işlerini kendileri yapmak zorunda olan 65 yaş üstü yaşlılar, düşmeye bağlı vakalarda geri kalan hayatını yatalak olarak yaşamak zorunda kalıyor yada hayatını kaybediyor.
.
YAŞLILARI DÜŞME VE KAZALARDAN KORUMAK İÇİN
Banyoda ; Duşun ve küvetin içine, tuvaletin yanına, tutunarak destek alınacak tutamaklar yaptırılmalıdır. Küvet ve duşun içinde kaymayan bir paspas ve kaymayan bir tabure kullanılmalıdır. Düşüp kapının arkasında kalanlara ulaşmanın zorluğu nedeniyle kapıların dışa doğru açılacak şekilde değiştirilmesi uygun olacaktır.
Oturma odası ve salonda ; Kolayca oturup kalkılan ve sırtı rahatça dayayabilecek ev eşyaları seçilmelidir. Duvardan duvara halı kullanılmalı ve halıların kaymaması için altına astar kaplatılmalıdır. Küçük kilim veya halı kullanmaktan kaçınılmalı, elektrik, telefon kablolarını, gazete ve dergileri yürünülen bölgelerden uzak tutmalıdır.
Merdivenler ; Merdivenlerin her iki yanında trabzan bulunmalıdır. Merdiven inip çıkarken daima trabzanları tutarak inilmelidir. Merdivenlerin başlangıcında ve sonunda ışık düğmesi ile hem merdiven hem de evin diğer taraflarının iyice aydınlatılması sağlanmalıdır.
Yatak odasında ; Yatak odası ve banyo arasında devamlı kullanabilecek bir gece lambası bulundurmak gerekir. Yataktan kalkılınca önce bacaklar yataktan sarkıtılıp bir süre oturulmalı daha sonra yavaşça yataktan kalkılmalıdır. Böylece tansiyon düşmeleri önlenebilir. Çorap ve ayakkabılar yatağın kenarına veya sandalyeye oturarak giyilmelidir.
Mutfakta ; Sık kullanılan mutfak eşyaları kolay ulaşabilecek yerlerde muhafaza edilmeli, çok yüksekte bulunan eşyalara uzun saplı tutacaklarla uzanılmalıdır. Yaşlılar için ağır taşımaktan kaçınmaları ve yerler için kaymayan cinsten cila kullanılmalıdır.
